Saba

Klassischer Yoga & Naturerlebnisse

Willkommen!

Ich bin ausgebildeter Yogalehrer nach der Yogatradition von Shri Yogendra. Shri Yogendras Yogatradition basiert auf Patanjalis Yogasutren. Diesen Yoga nennt man auch Ashtanga-Yoga, der achtgliedrige Yogapfad. In dieser Tradition haben die Asanas bzw. Körperhaltungen eine untergeordnete Rolle. Kern dieses Yogawegs ist die Meditation. In dieser Tradition dienen die Körperübungen der Vorbereitung zur Meditation. Weitere wichtige Glieder sind Atemübungen, Entspannung und die spirituelle Philosophie. Als Naturpädagoge möchte ich die Kraft der Natur nutzen um Yoga und Naturerfahrungen zu verbinden.