Die Kraft des Gehens für Körper und Geist Wandern in der Natur ist mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – es ist eine tiefe Verbindung zu unserer Umwelt, die sowohl physische als auch mentale Vorteile bietet. Egal, ob es sich um …
In der heutigen hektischen Welt suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, den steigenden Anforderungen des Alltags zu entkommen, sich zu entspannen und die innere Balance wiederzufinden. Yoga hat sich dabei als eine der effektivsten Praktiken etabliert, um den Körper zu kräftigen, …
Yoga und Advaita Vedanta Advaitische Gurus, von Adi Shankara bis zu modernen Shankaracharyas diskutieren die Lehren der Yoga-Sutras und die Yoga-Praktiken in verschiedenen Texten, einschließlich der Arten von Samadhi. Advaita oder non-duales Vedanta ist Jnana-Yoga oder der Yoga des Wissens/Erkenntnis, …
Patanjali Yoga Sutras I.26 betrachtet Ishvara als den ewigen Guru des Yoga, der nicht zeitlich begrenzt ist und dessen Indikator das Pranava – OM (I.27) ist. OM ist die Grundlage der Sanskrit-Sprache, aller Mantras und der Ursprung der Veden. Die …
Raja Yoga bezieht sich im Allgemeinen auf das königliche oder höhere Yoga der Meditation. Obwohl der Begriff in den Yoga-Sutras nicht speziell erwähnt wird, wurde die Yoga-Sutra-Tradition im Laufe der Zeit allgemein als Raja Yoga bezeichnet. Raja Yoga ist ein …
Abgesehen von den vielen Zweigen des Yoga wird Yoga Darshana – als eine der Schulen der indischen/vedischen Philosophie, angesehen. Yoga Darshana hat seine Wurzeln in den Veden, wie es im Mahabharata erklärt wird. Sein Gründer ist Hiranyagarbha, oft ein Name …
In welchen Aspekten unserer Natur sind Emotionen verwurzelt und wie können wir sie am besten verstehen? Emotionen sind im yogischen Denken am meisten mit Prana verbunden und haben ihre Wurzeln im Pranamaya Kosha, der Prana-Hülle, die zwischen Körper und Geist …
Viele Menschen betrachten heute Patanjali, den Verfasser der Yoga-Sutras, als den Vater oder Gründer des größeren Yoga-Systems. Während Patanjalis Arbeit sehr wichtig und essenziel für den Yogaweg ist, zeigt das Studium der alten Yoga-Literatur, dass die Yoga-Tradition viel älter ist. …
Prana Yoga ist eines der wichtigsten Yogatraditionen und ein integraler Bestandteil von Lord Shiva. Shiva und das einheitliche Prana Shiva ist das einheitliche Prana hinter den dualistischen Bewegungen des Atems als Ein- und Ausatmung oder den dualistischen Bewegungen des Geistes …
Das menschliche Gehirn ist trotz seiner Komplexität selbst nicht bewusst. Die meisten seiner Funktionen sind unbewusst oder unterbewusst. Das Gehirn ist nur ein physisches Instrument eines tieferen Bewusstseins, das die materielle Welt insgesamt transzendiert, das Purusha (Shunyata/Buddha-Natur) oder transzendente Selbst …