In den klassischen Lehren des Yoga und Ayurveda wird der menschliche Organismus als ein System verstanden, das neben physiologischen auch energetische Prozesse umfasst. Ein zentrales Konzept ist dabei „Prana“, die Lebensenergie, die alle körperlichen und mentalen Funktionen ermöglicht. Zur differenzierten …
Die acht Jhanas (auch Dhyānas genannt) sind meditative Vertiefungszustände, die im Theravada-Buddhismus und anderen buddhistischen Traditionen beschrieben werden. Sie stellen eine schrittweise Verfeinerung des Geistes dar und ermöglichen tiefe Einsichten sowie spirituelles Wachstum. Einführung: Was sind die Jhanas? Die Jhanas …
Afghanistan, im Herzen Asiens gelegen, war einst ein bedeutendes Zentrum des Buddhismus. Die buddhistische Präsenz in dieser Region hinterließ zahlreiche archäologische Stätten, Kunstwerke und kulturelle Einflüsse, die bis heute von großer Bedeutung sind. In diesem Beitrag beleuchten wir die buddhistische …
Afghanistan, das Herz Asiens, war einst ein Teil des kulturellen Zentrums der vedischen Welt. Die vedische Geschichte Afghanistans reicht Jahrtausende zurück und erzählt von den mächtigen Königreichen, die hier florierten, den philosophischen und spirituellen Traditionen, die das Leben prägten, und …
Die Kraft des Gehens für Körper und Geist Wandern in der Natur ist mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – es ist eine tiefe Verbindung zu unserer Umwelt, die sowohl physische als auch mentale Vorteile bietet. Egal, ob es sich um …
In der heutigen hektischen Welt suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, den steigenden Anforderungen des Alltags zu entkommen, sich zu entspannen und die innere Balance wiederzufinden. Yoga hat sich dabei als eine der effektivsten Praktiken etabliert, um den Körper zu kräftigen, …
Yoga und Advaita Vedanta Advaitische Gurus, von Adi Shankara bis zu modernen Shankaracharyas diskutieren die Lehren der Yoga-Sutras und die Yoga-Praktiken in verschiedenen Texten, einschließlich der Arten von Samadhi. Advaita oder non-duales Vedanta ist Jnana-Yoga oder der Yoga des Wissens/Erkenntnis, …
Patanjali Yoga Sutras I.26 betrachtet Ishvara als den ewigen Guru des Yoga, der nicht zeitlich begrenzt ist und dessen Indikator das Pranava – OM (I.27) ist. OM ist die Grundlage der Sanskrit-Sprache, aller Mantras und der Ursprung der Veden. Die …
Raja Yoga bezieht sich im Allgemeinen auf das königliche oder höhere Yoga der Meditation. Obwohl der Begriff in den Yoga-Sutras nicht speziell erwähnt wird, wurde die Yoga-Sutra-Tradition im Laufe der Zeit allgemein als Raja Yoga bezeichnet. Raja Yoga ist ein …
Abgesehen von den vielen Zweigen des Yoga wird Yoga Darshana – als eine der Schulen der indischen/vedischen Philosophie, angesehen. Yoga Darshana hat seine Wurzeln in den Veden, wie es im Mahabharata erklärt wird. Sein Gründer ist Hiranyagarbha, oft ein Name …