Was sind die Kleshas? Kleshas sind die Hauptfaktoren des Leidens, die in den Yogalehren aus dem Geist entstehen. Die Beseitigung dieser psychischen Leiden ist die Grundlage aller Yoga-Praktiken in den Yoga-Sutras. Kleshas sind die Hauptfaktoren psychischen Leidens und ihr Verständnis …
Was ist Samadhi? Yoga wird in den Yoga-Sutras als Samadhi definiert. Doch nur wenige Yogapraktizierende wissen, was Samadhi ist oder wie man es angeht. Aber ohne Samadhi zu verstehen, kann man Yoga nicht im wahrsten Sinne des Wortes verstehen. Samadhi …
Was bedeuet Nirvana? Nirvana ist vor allem als buddhistischer Begriff für den Zustand der Erleuchtung, des ultimativen Friedens und der Glückseligkeit bekannt. Wörtlich bedeutet es, etwas auszulöschen, wie eine Kerze, die vom Wind ausgelöscht wird. Eine andere Bedeutung ist Befreiung. …
Was ist Meditation (Dhyana)? Meditation bezieht sich auf den Begriff Dhyana in Sanskrit, der die Grundlage der Meditation in den dharmischen Traditionen ist. Es gibt jedoch viele Wege, um in Meditation zu gelangen. Nicht nur die dharmischen Wege. Einst konnten …